¿Qué es fútbol freestyle? Todo lo que debes saber
Es momento de mostrar tu creatividad y talento con el balón. Métete en el mundo del fútbol freestyle y vuélvete todo un pro.
¿Sabías que el fútbol freestyle es mucho más que simplemente hacer trucos con un balón? Es una forma de arte, una manera de expresarte y de mostrarle al mundo tu estilo y creatividad. ¡Puedes expresar tu personalidad!
Si eres un amante del balón y te encanta llevar tus habilidades a otro nivel, el fútbol freestyle es tu escenario. Y para mantenerte al 100% en cada entrenamiento y truco, ¡las Galletas Sandwich MILO® son el aliado perfecto para dar lo mejor de ti!
¿Qué es el fútbol freestyle?
El fútbol freestyle combina todo, el control del balón, la técnica y la creatividad. Se trata de realizar trucos con el balón utilizando diferentes partes del cuerpo, como los pies, las piernas, la cabeza e incluso el torso.
Es una forma libre y artística de jugar al fútbol, donde la única regla es la de mostrar tu estilo y creatividad. No hay límites, no hay un campo que te restrinja, ¡es solo tú y el balón demostrando de lo que eres capaz!
En el mundo del freestyle, cada truco cuenta una historia, y cada movimiento es una expresión personal, sacando lo mejor de ti en todo momento.
H2: Historia del fútbol freestyle
La historia del fútbol freestyle es fascinante. Se cree que este estilo surgió entre mediados y finales del siglo XV, influenciado por uno de los malabaristas más destacados de la época, Enrico Rastelli, quien incorporó elementos de malabarismo en la manipulación del balón.
¿Cuándo llegó a Colombia?
En Colombia, el freestyle empezó a ganar popularidad en la década del 2000, cuando el acceso a videos y tutoriales en línea permitía que jóvenes como tú, aprendieran y perfeccionaran sus trucos desde cualquier lugar.
El freestyle se ha vuelto muy viral, y todo lo que es viral, ¡es un fenómeno! Tanto que existen varios trends para crear sus propias rutinas y a participar en competencias nacionales e internacionales. ¿Te apuntas?
8 trucos de fútbol freestyle que debes dominar
Llegó el momento de convertirte en un pro del fútbol freestyle, solo necesitas dominar estos 8 trucos. Cada uno tiene su propio estilo y dificultad, así que cómete unas Galletas Sandwich MILO®, luego agarra tu balón y ¡vamos a practicar!
1. Around the World (ATW)
Uno de los trucos más icónicos. Debes girar el pie alrededor del balón mientras este está en el aire. La clave está en el control y en la rapidez para mover el pie antes de que la pelota caiga. Si quieres impresionar, este es el camino.
2. Crossover
En este truco, el balón debe ser lanzado al aire y, justo cuando va cayendo, debes pasar una pierna sobre él mientras la otra permanece en el suelo. Debes tener mucha coordinación y control del balón.
3. Toe Bounce
Rebota el balón sobre la punta del pie. Este truco es ideal para entrenar la sensibilidad y el control que tienes sobre el balón. Recuerda que la práctica constante es la clave para dominarlo.
4. Neck Stall
¿Alguna vez has visto a alguien sostener el balón en la parte trasera del cuello? Ese es el Neck Stall. Para hacerlo, inclina la cabeza ligeramente hacia adelante y coloca el balón sobre la nuca. Mantén la espalda recta y los hombros relajados para mantener el equilibrio. ¡Te verás muy pro!
5. Juggling
El truco más básico pero fundamental. Mantén el balón en el aire utilizando diferentes partes del cuerpo, especialmente los pies. Es la base de muchos otros trucos y te ayudará a desarrollar el control del balón.
6. The Flick Up
Aquí, deberás levantar el balón del suelo utilizando solo tus pies. Hay muchas formas de hacerlo, pero la más sencilla es colocar un pie debajo del balón y, con un rápido movimiento hacia arriba, hacer que suba. Seguramente lo has visto en algún futbolista.
7. Sole Juggling
Este truco consiste en hacer malabares con el balón utilizando la planta del pie. Debes mantener el balón en el aire y, en lugar de usar la parte superior del pie, lo haces con la planta.
8. Block Move
Este truco consiste en "atrapar" el balón entre los tobillos y elevarlo para luego soltarlo de manera controlada. Requiere mucha concentración y fuerza en las piernas, pero es un movimiento que deja a todos con la boca abierta.
Consejos para practicar el fútbol freestyle
Practicar fútbol freestyle no es solo cuestión de talento; se necesita mucha dedicación, disciplina y creatividad. Aquí te dejamos algunos consejos para mejorar tu técnica y sacar el máximo provecho de tus entrenamientos.
Practica los malabares constantemente ¡La constancia es la clave!
Desarrolla tu propio estilo, no tengas miedo de mezclar movimientos y añadir tu toque personal a cada truco.
Trabaja tu resistencia física, entrenar te permitirá mantener la concentración y ejecutar trucos con mayor fluidez.
Comienza con trucos sencillos: practica el "Around The World" antes de intentar movimientos más complejos.
Rodéate de otros freestylers y haz tu parche, practicar con amigos o en grupos te ayudará a aprender de los demás y a mejorar tus habilidades más rápido.
¡Atrévete a expresar tu estilo con el delicioso y único sabor de MILO® Galletas y vivirás una experiencia intensa!
Fuentes:
https://www.redbull.com/co-es/futbol-freestyle-trucos-basicos-para-iniciarse
https://www.mundodeportivo.com/uncomo/deporte/articulo/trucos-para-mejorar-en-el-futbol-20633.html
https://freestylejc.blogspot.com/p/blog-page.html
